ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าช่วงนี้เป็นข่วงเวลาที่มนุษย์โลกทุกคนอยากให้ผ่านไปไวๆ ที่สุด เพราะยิ่งเวลาผ่านไปนานเท่าไหร่ ยอดผู้ติดเชื้อ และผู้เสียชีวิตก็เพิ่มขึ้นสูงมากขึ้นเท่านั้น สำหรับโรค COVID-19 ที่ทั่วโลกกำลังเผชิญ ตอนนี้หลายคนอาจจะทำงาน เรียนอยู่บ้านกันบ้างแล้ว อีกทั้งยังมีอีกหลายคนที่กลับโชคร้าย ตกงาน ไม่มีงานทำในช่วงนี้ ทำให้ไม่มีอะไรทำ นั่งเบื่อแบบเรื่อยเปื่อยสุดๆ วันนี้ผมจะมาแนะนำไอเดียทั้งหมด 4 แบบ ที่สามารถฆ่าเวลาได้เป็นอย่างดี ในช่วงที่อยู่บ้านไม่มีอะไรทำ จะทำอะไรกันดีนะครับ
ในช่วงโรคระบาดแบบนี้ การออกกำลังกาย แม้จะออกแบบเบาๆ ที่บ้าน ก็ถือเป็นเรื่องที่สำคัญมากๆ เพราะจากผลวิจัยส่วนใหญ่พบว่า การออกกำลังกาย จะช่วยกระตุ้นให้ร่างกายสร้างเม็ดเลือดขาว ขึ้นมาต่อสู้กับเชื้อไวรัสทั้งภายในและภายนอกร่างกาย นอกจากจะทำให้สุขภาพแข็งแรงแล้ว การออกกำลังกาย ยังทำให้เรามีจิตใจที่ผ่อนคลาย และสุขภาพจิตที่ดีขึ้นกว่าคนที่ไม่ออกด้วยนะ
แน่นอนว่า การอยู่บ้านเฉยๆ ต่อให้ออกกำลังกายบ้าง แต่การออกกำลังกายแต่ละที ก็ใช้เวลาเพียงแค่ประมาณชั่วโมงนิดๆ เท่านั้น แล้วเวลาอีก 20 กว่าชั่วโมงที่เหลือล่ะจะเอาไปทำอะไร การดูหนังหรือซีรีส์ก็เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ดี สำหรับใครที่อยากฝึกภาษา แต่ไม่เคยมีเวลา ตอนนี้ก็เป็นช่วงที่ดีมากๆ แล้ว เนื่องจากการดูซีรีส์แบบเป็นเสียงภาษาอังกฤษ หรือซับภาษาอังกฤษ จะทำให้การเรียนรู้ภาษานั้น เป็นไปได้ไวกว่าเดิม
การอ่านหนังสือ นอกจากจะเป็นการเสริมรอยยักในสมอง ยังเป็นการผ่อนคลายร่างกายแบบไม่รู้ตัวอีกด้วย ซึ่งในช่วงสถานการณ์การระบาด COVID-19 แบบนี้ ไม่แน่ว่าพอทุกอย่างผ่อนคลายแล้ว เพื่อนๆ ที่อ่านหนังสืออยู่บ้าน อาจจะเปลี่ยนไปเป็นคนละคนเลยก็ได้นะ อาจจะฉลาด และมีความรู้ขึ้นมากกว่าเดิมก็เป็นได้